Qigong


氣功

Qi    氣   = „universelle Energie“
Qigong  氣功 = „Fähigkeit, mit Qi umzugehen“

BrokatübungEin altes Übungssystem zur Gesunderhaltung, Krankheitsbegleitung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Es wird in Verbindung mit der Meridianlehre (Energiebahnen am Körper, die z.B. auch bei der Akupunktur genutzt werden) und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) geübt und führt zur Stärkung des Immunsystems, Verbesserung der Koordination und der Balance und wird zur Streßbewältigung genutzt. Wir üben bewegtes Qigong, kleine Formen und Meditation.

Kaiser Huang

 

 

Glaubhafte Quellen über Qigong-Praxis gehen zurück auf die Zeit 2600 v. Chr.
(Kaiser Huang Di, siehe links)

 

Brokatübung "Eine Hand heben"

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