Taijiquan und Qigong (auch: "Tai Chi Chuan" / 太极拳 und "Chigung" / 氣功) sind chinesische Methoden der Bewegungskunst, mit dem Aspekt der Persönlichkeitsentfaltung. Zwischen Qigong und Taijiquan gibt es teilweise fließende Übergänge. Beide stehen im Zusammenhang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die bereits dann ansetzt, wenn Krankheit noch nicht eingetreten ist.

 

 

 

Es vereinen sich Aspekte der Meditation, der Gesundheit und Selbstverteidigung bzw. Kampfkunst und dem philosophischen Weltbild des Daoismus (道教), also der Philosophie basierend auf dem Gleichgewichtsprinzip „Yin und Yang“, der allumfassenden Energie „Qi“ und den „Fünf Wandlungsphasen“, mit denen das traditionelle chinesische Weltbild als ein energetischer Kreislauf und Wechselspiel beschrieben und erfasst wird:

 

Wasser  水 - Holz  木 - Feuer  火 - Erde 土 - Metall 金

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